女性内分泌失调的4大症状

很多女性亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤健康问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

妇科疾病

妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

肥胖

很多人经常发出“喝水也能长胖”的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能与内分泌失调有关，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

脾气急躁

更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。有关专家指出，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的健康饮食，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的健康食品，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

女性应该关爱自己的健康，如果出现内分泌失调的话要及时调理，以防不孕症的发生。