治疗颈椎病的基础

颈部休息是颈椎病各种治疗措施的基础，是其他治疗措施必不可少的关键步骤。因此，在颈椎病治疗期间，应当强调颈部的休息，减少或停止伏案工作，有条件的话应当适当卧床，病情严重者应当卧床休息2至3周。卧床休息可减少颈椎负重及其周围组织的张力，减少颈部的活动，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎问盘的压力，从而减轻局部神经根、椎动脉及交感神经所受到的刺激或压迫，并减轻受压后出现的反应性充血水肿，特别对减轻椎间盘突出、骨刺压迫对局部所产生的炎症性水肿很有好处。

治疗颈椎病的基础

病人采用单纯卧床休息或绝对卧床，可以使颈椎病的症状得到明显缓解甚至治好。一般卧床时间没有严格的限制，少则1至2周，多则2至3个月，根据病人病情和症状的不同可以灵活选择。在卧床休息期间，如果能配合局部的按摩理疗、颈椎牵引，适当的消炎止痛镇静药，活血化淤、消肿止痛的中药及局部外用药品等，则效果更好。

这里所说的绝对卧床的概念，并不是躺在床上一动不动，也不是说一天24小时都要躺在床上。一般来说，要做到除了吃饭、喝水以及上厕所等必要的活动以外，每天尽量躺在床上，争取每天卧床时间能达到20小时以上，这样对于病情较重者可以产生比较好的效果。

总之，卧床不仅是为了让病人休息，更是一种治疗手段，甚至比吃药、打针还重要。临床上，虽然对病人采取了积极的治疗措施，但由于忽视了颈部的休息或者卧床休息，使治疗周期延长、治疗效果大打折扣。如果首先在强调卧床休息的基础上，配合其他的治疗方法，则可以获得事半功倍的效果，因此在颈椎病的治疗上，强调卧床休息甚为重要。