中医按摩治疗腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是一种不能快速痊愈的疾病,患者在接受专业的治疗的同时还应该做些促进康复的治疗。在这种情况下,按摩治疗腰椎管狭窄就应运而生了。下面就给大家介绍按摩治疗腰椎管狭窄具体做法。
中医按摩治疗腰椎管狭窄的具体做法:
(1)搓法:患者端坐,两脚开立,与肩同宽。双手搓10次。待发热后,紧按二侧腰眼处(第3腰椎棘突左右各3至4寸的凹陷处)。稍停片刻(约3至5次呼吸),两手掌顺着腰椎两旁,上下用力搓动,向上搓到两臂后屈尽处,向下搓到尾骨下的长强穴(尾骨尖与肛门)。连续36次。
(2)捏法:患者姿势同上。双手拇指和食指同时夹住脊柱正中的皮肤,从与脐眼相对的命门穴(第2腰椎棘突下)开始往下捏,捏一下,松一下,直至尾椎。如此捏脊4次。
(3)摩法:患者姿势同上。两手轻握拳,拳眼向上,以掌指关节突出部分在两侧腰眼处做旋转揉摩。先顺时针方向旋摩,各18圈。两侧可同时进行,也可先患侧后健侧进行。
(4)扣法:患者姿势同上。两手轻握拳,拳眼向下,同时用两拳的掌面轻扣骶尾部(以不痛为度)。左右拳各扣36次。
(5)抓法:患者姿势同上。两手反叉腰,拇指在前,按于腰侧不动,其余4指从腰椎二侧处,用指腹向外抓擦皮肤(注意不能留指甲,以免抓破皮肤)。两手同时进行,各抓擦36次。
按摩治疗腰椎管狭窄的方法不但能够增强、巩固正规治疗的疗效,还能防止腰椎管狭窄症的再复发。希望患有此病的朋友在医师的指导下,积极治疗,早日康复。如有其它疑问,请免费咨询在线的锦州仁德医院骨科专家。
韩光明 锦州仁德医院业务院长、省级著名骨科专家。擅长骨科疑难病症的诊断和治疗。96年率先在苏南地区开展颈椎间盘突出后路镜髓核摘除,植骨融合,自锁钛钢板固定术。获省科技进步三等奖一次,获96年常州市立功者荣誉称号。 |
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