椎间盘突出年轻化 坚持锻炼是预防关键

“医生，我这些天腰很痛，不管坐着还是站着，总觉得酸痛，像是被撞了一样，腿也经常感觉麻麻的。”昨天，16岁的王同学愁眉苦脸地向锦州仁德医院的骨科医生描述自己的症状。经过X光片等相关检查，医生确诊小王患了中度腰椎间盘突出。这让一同前来的父母大为惊讶，腰椎间盘突出不是成人疾病吗？小王才16岁怎么就会患上腰椎间盘突出呢？

骨科主任指着小王的X光片解释说，他第4、5节腰椎间盘突出已经比较大了，基本上处于中度突出的状况，并且已经压迫到相关神经，所以小王经常会觉得腰痛。

小王和家人仍然非常疑惑，这么小的年纪，怎么会腰椎间盘突出呢？专家问道：“小王，你平时是不是经常坐着，不起来走动啊？”小王父亲介绍说：“自从放了暑假，他就在电脑前扎了根，经常从早上6点到晚上12点的玩游戏，有时候趁我们睡着了，还起来加班加点。一来外面热，家里空调开得很大；二来他本来就迷网络游戏，早就计划暑假的时候大玩一场。别说出去走动了，经常就在电脑前草草吃碗方便面了事了。我们也管不住……”

专家表示，这正是小王得腰椎间盘突出的症结所在。暑假以来，小王经常“赖”在电脑前，坐姿歪歪斜斜，而且经常一坐就是大半天。这些都会影响他腰椎部位的关节，时间长了，自然会引起变形。加上小王家里空调温度开得过低，长时间呆在空调房里，会使人体血液循环减慢，引起肌肉劳损，进一步导致椎骨的早期蜕变。

锦州仁德医院骨科八大微创技术：针对病因 微创治疗

锦州仁德医院骨科专家认为腰椎间盘突出症主要是由于体内髓核突出后压迫神经根，导致神经根部及其血管受压后出现缺血、淤血、缺氧致使神经根水肿，形成无菌性神经根炎，甚至引起突出的髓核与神经根及周围组织粘连的情况，因此腰椎间盘突出症的治疗必须抓住症结进行针对性治疗，方可收到预期效果：解决无菌性神经根炎症问题；溶解椎间盘盘外突出的髓核，使之与周围组织的粘连分离开；对椎间盘盘内减压，迫使突出的髓核向回吸纳，使髓核逐渐恢复到正常位置，解除对神经根的压迫，使腰腿疼症状消失。

专家温馨提示

坚持锻炼是预防关键

专家介绍说，一旦得了腰椎间盘突出，很难在短期内得到根治，因此，如何预防是关键。他建议年轻人，尤其是中小学生，暑假期间，不要每天呆在空调房里不出来，更不要在电脑、电视前一坐就是一整天。家里空调温度尽量设定在26℃或以上，注意保持正确坐姿，坐半小时左右，最好能起来走动一下，并坚持体育锻炼。

专家名片

韩光明

锦州仁德医院业务院长、省级著名骨科专家。常州市医疗事故鉴定委员会专家组成员。擅长骨科疑难病症的诊断和治疗。96年率先在常州地区开展颈椎间盘突出颈前路髓核摘除，植骨融合，自锁钛钢板固定术。获省科技进步三等奖一次，获96年常州市立功者荣誉称号。

　近年来在常州创立第一家“椎间盘超市”，率先主持开展了椎间盘突出症的系统治疗体系（保守、微创、手术治疗等），为广大椎间盘疾病患者解除病痛，成果斐然，在常州和周边地区有着很高声誉。从事本专业以来，独立完成甲、乙类手术3000余例，未发生一起医疗差错和医疗事故。

仁德医院地址：锦州南环西路36号

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