哮喘患者要注意保暖

支气管哮喘，简称哮喘，是一种常见气道慢性炎症性疾病。患者的支气管因慢性炎症而变得肿胀及狭窄，导致呼吸不顺畅，常常觉得喘不过气来。

春夏、秋冬等季节交替时节正是哮喘病高发时节，季节交替时过敏原的出现正是诱发哮喘的主要因素。秋冬交替时，环境中诸如树木花粉等过敏原，容易诱发哮喘或使得哮喘加重。此外，秋冬交替时，气候的变化增加了呼吸道感染的几率，也容易诱发哮喘或加重哮喘。

哮喘患者一定要了解自身病情，进行适当的预防控制，以免哮喘急性发作。据介绍，哮喘急性发作重者甚至可危及生命。

从预防方面来看，专家建议，患者可以从两方面入手，控制自身的哮喘病情。首先，哮喘病患者要了解自己对哪些物质过敏，远离过敏原。最好提前服用一些控制哮喘的药物或抗过敏药物。其次，患者要做好季节交替时的保暖工作，注意室内环境的通风。秋冬季节一定要注意室内环境的发霉问题，因为这种情况下，很容易诱发哮喘。

哮喘病人通过运动增强体力，防病健体也是一个不错的选择。不过，患者需要根据自身病情来选择合适的锻炼项目。一般来说，病情控制较好的患者，可以选择任何强身健体的运动项目。病情较重的患者则不宜选择强度大的运动，孙永昌建议，这类患者最好选择室内活动。据介绍，因剧烈运动引发的运动型哮喘在哮喘患者中所占的比列并不小，因此，在做运动时，患者最好随身携带支气管扩张剂。

目前关于治疗哮喘的偏方也较多，专家建议患者最好到正规的医院在医生的指导下进行用药治疗，切勿盲目听信偏方。此外，患者在病情没有稳定的时候，千万不能随意停药，一定要坚持用药。虽然目前哮喘不能根治，但大多数患者通过与医生配合，接受规范的治疗，其症状可以得到满意的控制，以至不影响生活、学习、工作、锻炼，甚至也不影响预期寿命。

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诱发哮喘的8个危险因素

1.受凉感冒可诱发哮喘发作。

2.室内尘螨:很小，肉眼无法看见。每周用热水洗涤床单和毛毯，在太阳下晾晒、尽量使用带滤网的吸尘器，室内湿度保持在50%以下。

3.烟草烟雾:远离烟草烟雾。

4.有皮毛的动物:动物的皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。

5.蟑螂:经常彻底清扫房屋。

6.室外花粉和霉菌:在花粉和霉菌数量高峰期，应关好门窗待在室内。

7.室内霉菌。

8.药物：如果您是过敏体质，对所服药物应特别注意。