白领“炮灰团”如何阻击“腰突症”？
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白领“炮灰团”如何阻击“腰突症”？
仁德医院骨科专家建议：劳逸有度，及时诊治！ 专家介绍：
近日，某公司一中层干部朱波因连续熬夜加班而过劳死。以朱波为代表的为工作而牺牲健康的白领被称为“炮灰团”。
据有关专家推测，像朱波这样经常“熬夜加班”的白领一族，十有八九腰椎间盘都存在问题。关于这个推论，我们也从锦州仁德医院得到证实，该院专家谈到，在仁德医院椎间盘专科就诊的年轻患者大多是上班族和白领，并且这个比例正程上升态势。
白领“炮灰团”，如何拒当腰椎间盘突出症“炮灰”？我们特地采访了仁德医院著名省级骨科专家韩光明，看他如何为白领“炮灰团”的健康“献计献策”，阻击“腰突症”。
第一计：以逸待劳，防病未然！
避免腰椎间盘过度劳累是预防腰椎间盘突出的第一步，白领工作时应避免长时间保持一个姿势，每隔一小时，最好活动一下，放松颈椎和腰椎。
仁德医院著名省级骨科专家韩院长提醒说，许多白领贪图很软的沙发和床，但是他们不知道，过于柔软的卧具让背部肌肉长久保持收缩状态，难以得到良好休息，是催促腰椎疾病产生的温床之一。此外，韩院长也告诫有车一族，如果腰椎已经出现问题，应当少开车，因为一个急刹车就可能造成脊髓挤压，颈部以下截瘫！
同时，韩院长建议白领工作者不妨在闲时“搞一些小动作”，以增强背肌力量，避免腰椎疾病发生。比如，每天坚持倒走半个小时，或者在工作间隙上身站直、腿伸直，两腿交替后踢，还有适宜的游泳运动对预防椎间盘疾病也非常有益。
第二计：未雨绸缪，积极检查！
及时有效的身体检查是预防和根治疾病的积极基础。仁德医院著名省级骨科专家韩院长如是说。
腰椎间盘突出症常伴有腰腿痛，很多患者误以为是肾虚或其他疾病，从而“头痛医头、脚痛医脚”，不但耽误了治疗，而且还加重了病情。因此，及时到正规医疗单位做全面的腰椎间盘检查非常必要。
那应该做那些检查呢？韩院长说，以仁德医院为例，在X线摄片检查和CT、MRI检查的基础上，仁德医院的椎间盘专科专家，根据丰富的临床经验知识，结合患者临床症状及体征，作出科学的结论。
第三计：釜底抽薪，根治“腰突”
对于已经患上腰椎间盘突出症的上班一族，韩院长建议要对腰椎间盘突出症进行“釜底抽薪”！
治疗腰椎间盘突出症一般有保守或手术两种。但是这两种治疗技术都存在局限性。保守治疗只适用于椎间盘疾病初期，并不能彻底根治病变。而手术治疗又具有创伤大、恢复时间长的缺点，手术失误甚至可能导致患者身体瘫痪，风险较大。
那有没有一种治疗方法，既具备保守治疗不开刀、低风险的优点，又能像手术一样彻底根治疾病？
“理论上讲，100%兼备这两种治疗优点的方案是不存在的。但是椎间盘微创技术可以很好地做到这一点”，作为现今国际上治疗腰椎间盘疾病的最新技术，微创技术不但具备保守治疗不开刀、费用省、低风险的优点，而且能够彻底根治椎间盘突出症，治愈率极高，以仁德医院的后路镜髓核摘除术为例，该微创治疗只需通过1.5cm小切口置入内窥镜，即可在镜下将病变组织放大64倍，精确摘除髓核组织，损伤小，恢复快，经临床数万例观察，总有效率近100%！
我们也在仁德医院椎间盘专科现场观察咨询得知，腰椎间盘微创技术一共包括八种不同类型的治疗方案，该医院严格根据每个患者的特殊情况给予最佳的治疗方案。
据知，韩院长正是椎间盘微创治疗的专家，从业十几年已成功积累了4000余例椎间盘微创治疗。他告诫，像后路镜髓核摘除术这样精细的治疗技术，一定要选择正规的医疗单位进行，不然会徒增并发症发生率。
最后，仁德医院韩院长总结说，白领“炮灰团”要避免做椎间盘突出症的“炮灰”，关键还在于树立正确的生活工作习惯及必要的体检。只有防病于未然，才能拒“腰突症”于千里之外！
仁德微创技术链接阻击腰椎间盘突出症之“八种武器”
①后路镜髓核摘除术：通过一小切口置入内窥镜，在镜下清晰辨认组织结构，准确无误地摘除髓核组织，具有组织小，恢复快的优点，经临床数万例的观察，总有效率达98%以上。
②椎间盘切吸术：在CT或C型臂X光机引导下，经皮肤穿刺至病变椎间盘内切除髓核，使椎间盘内压降低，缓解突出的椎间盘组织对神经根及椎间盘周围痛觉感受器的刺激，从而达到消除症状的目的。
③臭氧髓核氧化术：利用强氧化剂，具有抗炎镇痛、溶解髓核的作用。将臭氧气体通过细针穿刺注入髓核，使髓核脱水、萎缩，从而使椎间盘突出减小，减轻对神经根的压迫作用而达到治愈目的。
④三维正脊法⑤三维液体刀⑥胶原酶溶解术
⑦等离子射频椎间盘消融术⑧侧路镜椎间盘射频消融术更多腰突治疗方法
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后路镜髓核摘除术治疗腰椎间盘突出
锦州仁德医院引进国际先进的椎间盘介入治疗方法，利用物理效应，等离子射频髓核成形术，后路镜髓核摘除术、臭氧髓核消融术，各种微创疗法，在治疗椎间盘突出保守和手术之间，架起一座桥梁，从而使椎间盘突出的治疗更加完善有效。
锦州仁德医院椎间盘突出热线：0512-68551999
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