每位女性都很关心自己的乳房

每位女性都很关心自己的乳房，那乳头的正常值你知道么？请往下看两乳头间的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10—20厘米，乳轴(从基底面到乳头高度)为5-6厘米，直径-8mm，高7-9mm,左右乳大小基本一样，大于此值即为乳头过大。

(一)手术方法

1Sperli法把乳头划分为6个区，间隔3个区行楔形切除，乳头下半部分进行圆周状切除，以使乳头缩小、缩短，若乳头周径不大，只进行下部圆周状切除即可。

2武藤靖雄法于乳头基部进行圆周状切除，乳头肥大者，则楔形切除一块乳头组织并缝合。

3半侧乳头移植法把乳头从中央弧形切开，切除其中半侧的上半部乳头组织，将另一半未切除的乳头皱褶进行缝合。

4帽状切除法楔形切除乳头顶端，楔形底边可宽些，切除后可将两剩余乳头断面对合缝合，使乳头的形态在大小和高度上都有所降低，实为简便易行，效果可靠。

(二)手术并发症

如切除乳头组织过多，缝合张力过大，可能发生乳头坏死，手术可能破坏乳腺导管，对有哺乳需要的妇女影响较大。最好不要施行乳头整形术。同时为了保护乳房正常发育，在日常生活中要注意：

1．月经要保持正常。

2．保持挺胸收腹的良好姿势。

3．心情愉快，精神饱满，睡眠充足。

4．多食富有蛋白质的食物。

5．适当食用含脂食物和糖类，使皮下脂肪丰满。

6．不能束胸或穿紧身衣，合理使用乳罩。

7．保护乳房，以免损伤，并防止乳头皲裂，乳晕炎以及乳房感染。

8．如两侧大小不一时，睡眠时多侧向较小的一边，但不宜长期如此，否则会引起肌肉紧张疼痛。对过小的一侧进行按摩，在睡前按摩5-10分钟。