- 让经期舒服窍门
- 女孩子从十几岁时“好朋友”报到后，每个月就有一小段时间要忍受种种不方便。除了整天和一块卫生棉为伴、时不时要跑厕所外，还有可能会脾气暴躁、肚子痛、小腹坠胀、脸上冒痘痘……更惨的是，万一哪天该来的没来，又是另一种烦恼--是怀孕了?还是身体有什么毛
- 专家谈女人婚后九大妇科危机
- 危机一：子宫颈癌 专家认为，目前医学研究已证实，子宫颈癌多数由外来的病毒感染造成。注重个人卫生习惯，戴安全套进性行为，可预防子宫颈癌的发生。 男人要做的：建立并保持良好的个人卫生习惯。 危机二：乳房疾病 不少已婚女子都存在着程度不同的性冷淡，
- 治疗妇科炎症的三大误区
- 许多后果严重的妇科疾病如子宫肌瘤、宫颈癌，最初的起源就是妇科炎症。然而，至少80%以上的成年女性对妇科炎症的治疗存在这样或那样的误区，而这些误区又直接影响着她们的身体，甚至生命。 误区一：大量使用抗生素 过多使用抗生素的直接后果就是使病菌产生耐
- 打耳洞与保养的五、大诀窍
- 耳洞发炎困惑许多女性，也有不少女性因为怕发炎而对打耳洞望而却步。其实耳洞发炎也分几种情况，有的是耳洞出浓水，有的肿的象个苞，更多的是因为才打了几个月还没完全愈合的关系。 其实打好耳洞之后的保养很重要，不要让耳洞发炎再困扰爱美的你了，展露你的
- 让你变得更聪明的两种锻炼
- 什么活动对脑部健康最有益？下棋？钻研微积分？研究混沌理论？都不是！加拿大贝克雷斯特老人照护中心罗曼研究所所长、神经心理学家唐纳德·史杜斯说，“有氧运动是保持脑部灵活及年轻的最佳良方。” 美国华盛顿大学心理学教授马克·麦达尼尔赞成这个说法，并
- 留意家里的11处卫生死角
- 家庭卫生关系到每个家庭成员的身体健康。在日常生活中，我们会经常大扫除，来清洁家庭生活环境。不过，当你把地板拖得发亮，把皮沙发抹了一遍又一遍，把窗子擦的像没有玻璃一样……之后，你却并不知道，家里原来还有那么多卫生死角给你和你的家人带来健康隐
- 春天给皮肤吃点啥
- 春天的干燥，让皮肤倍受煎熬。想在美食的过程中达到美肤的目的吗？好了，不用急，保你在尽享各种美味的同时，犒劳犒劳自己的肌肤！ 按照中医理论，从人的体质分类上看，体内水分异常多者为湿重，属油性体质，这类人的皮肤一般呈油性；相反，体内水分异常少者
- 洗出来的妇科病
- 仁德女 性 不但要照顾好家人，还要做好工作，感觉很累。 同时，各种健康问题也在不知不觉中悄然袭击过来。 女性疾病最突出的问题，就是与生殖系统相关的各种 妇科 炎症。这些炎症很多都是因为对卫生的疏忽大意而造成。 内裤、袜子一起洗，易导致寄生的细菌互
- 白领女性们的营养选择
- 白领女性们的营养选择在饮食的安排上要适应白领女性的生理状况和工作需要。白领女性主要是以脑力劳动为主，提倡“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”的通常做法。 在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30％、午餐40％、晚餐30％
- 别让"春癣"遮了你的美丽
- “春癣”，一个令人烦恼的问题。医学专家介绍，“春癣”是春天常见的面部鳞屑性皮肤病，常长在脸上、脖子上，就像硬币大小的斑块，上面有一些灰白色的小屑屑。斑块有时会有点痒，甚至感觉有点疼。专家提醒，一旦患上“春癣”，不要用热水烫或蒸气敷脸来解痒
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