- 儿童室外活动少易患佝偻病
- 佝偻病是由维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使正生长的骨骼钙化不良的一种疾病。人体维生素D的来源有两条途径：一是主要的来源途径，人体维生素D80%是通过日光中的紫外线直接照射人体皮肤，使皮肤的7-脱氢胆固醇转化为维生素D；二是通过饮食摄入和药物补充。所以儿童户外活动是预防佝偻病的重要措施之一，如果不能保证足够的日照又不及时补充维生素D，很容易患上佝偻病。
- 儿童常赤脚活动好处大
- 医学研究证实，儿童经常赤脚行走，可以调节肌体内许多功能，可使孩子感到轻松愉快，还能预防感冒、神经及心血管疾病。脚是由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官，脚上汇集着六条经脉的66个穴位，并有许多与内脏器官连结的神经反应点，所以祖国传统医学认为脚是人体之根，不仅支撑全身重量，还能管理行走、跳跃等诸多活动。脚部血液循环的好坏，与脑、骨盆内的血液循环密切相关。
- 孩子扁平足的预防方法
- 扁平足分别有假象扁平足及还原性扁平足。假象扁平足一般发生在1-4岁的儿童，此阶段的儿童足部比较幼嫩，足弓被厚厚的脂肪遮盖，通常会形成假扁平足现象。还原性扁平足一般发生在4-14岁的孩童，由于孩童的足部筋腱尚在发展，而往往此阶段出现不同的足印，如严重扁平足、中度扁平足、轻度扁平足及标准足。
- 由穿鞋不当引起的脚部疾病
- 仁德人往往过于在意鞋的装饰作用，而忽视了其保护脚的基本功能，更有甚者会伤及脚的健康。美国疾病预防控制中心近日公布的一项数据也显示，成年人的脚病64%源于穿鞋不当。穿鞋不当危害波及全身。
- 拇外翻术后护理主要事项
- 拇外翻微创手术只是拇外翻治疗的一部分，要想拇外翻手术完全康复，拇外翻手术后护理同样重要。微创手术治疗拇外翻最好的方法，为了让拇外翻手术后达到最佳的效果，拇外翻微创术后的注意事项起到了非常重要的作用。
- 拇外翻术后的功能锻炼很重要
- 拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度。产生拇外翻尽可能的保持半年以上的保守治疗，当保守治疗不理想的时候，可采用手术治疗。拇外翻手术需要做功能锻炼，才能尽快的恢复。因此，术后功能锻炼对于拇外翻术后的恢复是极其重要的。
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