易患骨质疏松的女性及其注意事项
骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。导致骨质疏松的原因很多，钙的缺乏是被大家公认的因素。
骨头脱钙，松质骨增多，密质骨减少，大部分骨头成为疏松海绵状，质脆易折称为骨质疏松症，它是引起中老年妇女骨折的常见原因。那么，哪些人容易得骨质疏松症呢?
饮食结构会影响骨质。骨质疏松症的主要原因是缺钙。假如妇女不缺雌激素，但食物中钙少，或者由于肠胃吸收不好，体内缺钙，也会发生骨质疏松症。为预防骨质疏松，应补钙。另外，人对钙的吸收受磷的影响，它们之间的比例是1：1时钙就容易吸收入血。维生素D还能帮助吸收钙。
缺乏运动者容易得骨质疏松症。运动会刺激骨的代谢，增加骨量，并能减少脱钙。缺乏运动，尤其是因病长期卧床者容易得骨质疏松症。
年龄增加时得骨质疏松症的可能性增大。妇女30岁后骨质开始减少，即使断经后补充了雌激素，几十年后一些妇女还是会得骨质疏松。这是年龄老化，骨代谢功能减退的自然现象。
断经后妇女容易得骨质疏松症。现在发现，断经前妇女很少得病，而断经后发病率迅速上升，主要与卵巢分泌雌激素减少有关。雌激素可以保持骨中钙含量，保持骨的坚硬度。断经后，随着卵巢分泌雌激素的停止，骨钙迅速丢失，数年之内引起骨质疏松。有些妇女在比较年轻时就过早地断了月经，这些人更容易得骨质疏松。如果还没到断经年龄，做手术或用其它办法破坏了卵巢的功能，出现不来月经，同样也容易得骨质疏松症。
骨质疏松症还可能会遗传。曾有人研究过，有骨质疏松妇女的女儿也容易得骨质疏松症。同卵双胞胎骨量很接近，而异卵双胞胎骨含量差异较大，说明骨质疏松有遗传性。
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韩光明 锦州仁德医院业务院长、省级著名骨科专家。擅长骨科疑难病症的诊断和治疗。96年率先在苏南地区开展颈椎间盘突出后路镜髓核摘除，植骨融合，自锁钛钢板固定术。获省科技进步三等奖一次，获96年常州市立功者荣誉称号。 |
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