你的

大名鼎鼎的宋太祖曾经说过这样的话：“卧榻之侧，岂容他人鼾睡”！的确，谁都不愿意与鼾声大作的人同室而居，因为这意味着自己将一夜难以安眠。

据研究，入睡后不是用鼻而是用口来呼吸，是造成鼾声大作的主要原因。当空气从嘴吸入后，会引起口腔后部的软腭的震动，于是发出隆隆的鼾声。

专家发现，打鼾的人，其鼾声会随着年龄的增加而愈来愈大。喝酒的人鼾声会更加响些。肥胖者也易打鼾。

睡时会打鼾的决非个别现象。研究者说，当今世界约有3亿人是每晚都在打鼾的。但打鼾并非好事。出席1994年在北京召开的国际85研究会的专家认为，如果打鼾伴间歇性呼吸暂停30次以上，每次呼吸暂停又超过20秒的话，就会导致缺氧，从而严重影响健康。

鼾声有大有小。英国有个码头工人叫梅尔文•斯威茨尔，检测证明他打鼾时发出的噪声高达82分贝，被认为是全球发声最响的打鼾者，他妻子的左耳就是被他的鼾声震聋的。

打鼾常与睡眠姿势不良有关，除了爱张嘴呼吸的人以外，仰卧姿势不当的人，也易发出鼾声。有些时候，其实更是呼吸道有毛病的征兆：鼻不通气、鼻甲肥大、扁桃体肥大、后鼻咽腺发炎肥大等患者，都会由于呼吸道狭窄而导致打鼾。