子宫肌瘤手术后的饮食注意

子宫肌瘤是长在女性子宫上的肿瘤，是子宫平滑肌组织异常增生所形成的良性肌瘤结节。一般常见於30-50岁的妇女，发生率在20%-25%，而子宫肌瘤的患者有40%是不孕的。子宫接受手术治疗，则对子宫有损伤，所以子宫肌瘤手术后的饮食非常重要。

最常见的症状就是月经改变，有周期缩短、经量增多、经期延长、不规则荫（阴）道流血等。由於子宫上长出一块多余的肿瘤，腹部胀大，抚摩下腹正中有块状物体，当清晨膀胱充盈将子宫推向上方时更加容容易摸到很坚硬形态不规则的肿块。由於肿瘤会压迫膀胱出现尿频、排尿障碍、尿潴留等，其他还有腹痛、腰酸、下腹坠胀、白带增多、不孕食继发（性）贫血等。

子宫肌瘤手术后的饮食宜清淡，自已喜爱的易消化的高蛋白、高维生素和高矿物质饮食。多吃蔬菜水果以保持大便通畅，因便秘易使阴道残端缝合处变薄，破裂出血的危害。

子宫肌瘤手术后的饮食是很关键的，很多的营养都要从饮食上来获取，那么子宫肌瘤手术后的饮食需要注意什么呢？

1、饮食宜清淡，不食羊肉，虾，蟹，鳗鱼，咸鱼，黑鱼等发物。

2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

3、食用营养丰厚、易于消化的食物。对于年老体弱者，应妥当延长吃流质、半流质食物的时间，以有利消化，如藕粉、橘汁等，或挑选瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，就会很快痊愈。

4、少吃油脂类，煎炸熏烤类的食物。

5、如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

6、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

7、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。