快速让双下巴消失的4步按摩

双下巴是由于颈部脂肪堆积所引起，同时多伴有颈部皮下脂肪增多。颈部皮下脂肪分为颈阔肌内、外脂肪垫，过度脂肪沉积则可形成双下巴，并使颈部短缩。随著年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。

消除双下巴按摩法

步骤一：先从捏拿、按摩开始

1、 用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。

2、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方。

步骤二：将脂肪往上压

1、左右各3次。

2、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动。

步骤三：用手背将赘肉往上推挤

1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤。

　 2、可以帮助下巴恢复紧实。

3、重复25-30次。

步骤四：特别部位刺激

1、利用双手的大拇指做重点部位的按压。

2、可以帮助下巴恢复紧实。

3、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压。

试试看喔!过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋!

按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于想瘦脸的年轻MM喔!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧!