肾结石的形成主要原因是饮食

肾结石的形成，主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。

1.草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是招致肾结石的要素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生经过研讨发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，假如一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸均匀总量。

2.嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要停止新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。假如，一次过多地食用了含嘌呤丰厚的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中堆积而构成尿结石。

3.脂肪摄取太多。各种动物的肉类，特别是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可分离的钙，因此惹起对草酸盐的吸收增加，假如一旦呈现排泄功用毛病，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种状况下构成。所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的风险。

4.糖分增高。糖是人体的重要营养，要经常适量增补，但一下子增加太多，特别是乳糖，也会使结石构成发明条件。专家们发现：不管正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能招致草酸钙在体内的积存而构成尿结石。

5.蛋白质过量。对肾结石成分停止化验剖析，发现结石中的草酸钙占87.5％。这么大比重的草酸钙的来源就是由于蛋白质里除含有草酸的原料――甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功用对钙的吸收。假如经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。假如不能及时有效地经过肾脏功用把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就构成了。当今世界经济兴旺国度肾结石发病率增高的主要缘由就是如此。

从以上几种易构成肾结石的要素来看，要预防肾结石病的发作，就必需改动只顾单求一种营养和追求营养过甚的观念。这就是说，在人类的日常饮食中，不能由于某种食物好吃、营养价值高，就一味地只顾去吃这种食物。必需留意食物的搭配，各种食物都适量进食，即便是检查出身体缺乏某种营养素需求某种食物来补充时，也不宜一次大量进食，由于人体的消化、吸收功用是有限的。消化、吸收不了的营养就要经过排泄器官排泄进来，这样也会增加泌尿系统的担负，即使不患肾结石病，也对安康不利。

锦州仁德结石病医院坚持专业、诚信、尊重、感恩的管理理念，推行人性化医疗服务，患者从咨询到康复都有专人细心陪伴，一医一患一诊室等治疗体制，坚持把方便让给患者，把实惠送给患者，把温馨留给患者。医院实现价格透明化，程序公开化，让患者对医疗费用一目了然。推出规范服务、温馨服务、满意服务、隐私保密服务等多项满足病人身心需要的新举措，努力适应病人多元化层、多次的服务需求，融医学前沿性、医学经验性、医学人文性为一体，创立良好的医疗信誉。

专家名片

吴洪军

锦州仁德医院结石科，主治医师，擅长泌尿系统（肾脏、输尿管、膀胱）及肝胆结石疾病（尤其保胆取石）方面的治疗。尤其对多发性、复杂性结石的碎石治疗，积累了一定的临床经验。