吹空调容易过敏 夏季保健要多加小心

夏季吹空调真是莫大的享受，别人在街道上饱受三四十度高温的摧残，你却能休闲地坐在办公室里吹着20度的空调，优越感悠然而生。但是，毛病也可能就这么吹出来了。很多人以为空调病是它最大的问题。其实，过敏症也是这么吹出来的。

盛夏到来，天气炎热，空调自然成了不可或缺的消暑工具，但在空调下享受凉爽的同时，很多人会“莫名其妙”地出现鼻塞鼻痒、老打喷嚏、鼻涕不断、头昏脑涨等症状。有关专家提醒，这些症状很可能是患上过敏性鼻炎的先兆。

夏季是室内过敏的高发时节

案例详情：

半月前，吴先生“感冒”了，开始流清水鼻涕，接连打喷嚏，伴有咳嗽、鼻塞、瘙痒难耐等症状，有时还头痛、头胀。吃了10多天的感冒药不见效，吴先生去医院检查，被告知，他患的不是感冒，而是过敏性鼻炎。吴先生很不解，近来天气热，他每天除了上下班，基本都在空调房内度过，几乎“足不出户”，根本没有接触花粉、粉尘等过敏原的机会，怎么会患上过敏性鼻炎了呢?

医师介绍说，人们普遍认为，过敏性鼻炎在春、秋季节比较多发，但是现在，由于空调的普及，夏季也有不少人患上过敏性鼻炎和急性鼻炎。

夏季过多、多频使用空调，而不注重及时的通风，房间里的空气的不流通，过敏原大量积蓄，容易引发过敏性疾病。空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，人吸入这些过敏原后会引起过敏性鼻炎的发作。另外，空调机内部的温度、湿度都相对适宜滋生很多霉菌，在封闭的房间打开空调，霉菌就随风吹散出来，进入人体的鼻腔，使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降，引发急性鼻窦炎。

此外，夏季也是皮肤过敏的高发时节。专家指出，很多过敏患者在过敏季节都会选择待在室内，认为在室内可以避免户外的很多过敏原。这是极其错误的，因为居家和室内环境容易藏匿过敏原，一些污染物质中含有大量的室内过敏原，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。

有研究表明，在我国夏季是一年中室内过敏最高发的时节。夏季，很多家庭和办公场所，都长时间开着空调，室内的空气污染要比户外空气污染高出四至五倍，一些细菌在夏季室内容易滋生，但又不易被人察觉，这些细菌往往成为人们皮肤过敏的祸首。

青少年暑期尤应警惕

据介绍，近年来，鼻病的发病率逐年增加，过敏性鼻炎越来越多，并且发病人群越来越低龄化，表现为流涕、鼻塞、打喷嚏等症状反复发作，若不是及时治疗，大部分持续两个月就变成急性鼻炎、三个月以后就发展成慢性鼻炎了。

目前正值暑假，很多青少年学生利用假期放松自己，整天呆在空调下。专家指出，青少年时期人体各器官的形态发育和生理功能还不完善，因此抵抗力和对外界的适应力较差，更容易引发鼻炎。患有鼻炎的学生，往往因氧气吸入受阻引起血氧饱和度下降，血氧供应不足则会引起全身各组织器官不同程度的缺氧。记忆力减退、智力下降、周期性头痛、视力下降等，则是青少年鼻炎的典型症状。因此，假期里的青少年学生，夏季使用空调时，不要让室内外温差过大。

夏季如何防过敏

首先要正确清洗空调。很多人往往认为清洁空调是将过滤网用水冲洗一下就能切断污染源，有的甚至不清洗就直接使用。

事实上，空调污染的源头是在散热片上，因为，散热片是空气在空调中的必经之地，灰尘、污垢不断积累在上面，再加上空调冷凝水造成的潮湿环境和空调运转时适宜的温度，在封闭的空间中，导致大量细菌滋生繁殖。

其次，不能把家里或办公室的空调温度设得太低，避免频繁往返室内外温差太大的环境;平时要加强锻炼身体，不要因为贪凉，便总是待在室内，增强体质是最重要的预防疾病发生的方法，要保持充足睡眠和适当运动，以增加机体的抵抗力和适应能力。

最后，一旦出现过敏症状要及时进行治疗，虽然一般药物治疗不能达到完全治疗的目的，只能缓解症状以及减少发病时间，但控制症状就能避免病情迁延。比如过敏性鼻炎，若患者没有引起重视，鼻炎发作后未获得彻底治疗，将会加剧鼻炎的恶化，极可能导致慢性肥厚性鼻炎的发生。

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滕淼芬主任医师

耳鼻喉科主任。中华医学会会员。曾在市级以上核心杂志上发表专业论文多篇，多次参加省级以上学术交流会。从事耳鼻喉科工作40余年，擅长处理单纯性鼻炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻出血、鼻息肉、鼻窦炎、扁桃腺炎、扁桃腺肥大、咽炎、中耳炎、耳鸣、耳聋等，尤其擅长鼻内窥镜下手术及低温等离子消融术。

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