您知道腰椎压缩性骨折护理的知识吗?

您知道腰椎压缩性骨折护理的知识吗?腰椎压缩性骨折护理需要注意的事项包括多种，患者对此应该有所了解才好。一般要从日常生活中的小事做起。

通过专家调查发现，在中老年人群中腰椎压缩性骨折是很常见。本病大多数比较稳定，故临床上一般都是选择保守治疗，指导患者睡硬板床，绝对卧床，在受伤背部垫腰枕，同时配合功能锻炼及注意饮食，可以促进伤情恢复。腰椎压缩性骨折护理的知识应该知道哪些呢?骨科专家在下面给出了详细的介绍。有关护理的问题，锦州仁德医院专家指出，患者要预防便秘。病人应关注其二便情况，多数病人会不习惯卧床方便，所以会多日未能解大便。应及时了解患者二便情况，指导患者腹部按摩方法，即右手无名指、中指、食指放于腹部，按照顺时针方向按摩腹部，从右下腹部起，向上推至右上腹部，接着在脐上方横过腹部，至左下腹，然后推到原处算作一圈。如此反复顺时针按摩多次，可促进肠道蠕动，有助于排便。另外应嘱患者多饮水，每日2500ml左右，多食水果蔬菜，如火龙果等。

患有腰椎压缩性骨折的病人应及时指导其腰背伸肌功能锻炼方法，这也是腰椎压缩性骨折护理中需要注意的一项。锻炼方法有三种：五点支撑法，三点支撑法，飞燕法，患者多锻炼可以恢复脊椎的稳定性。五点支撑法即患者取仰卧位，用头、双肘和双足撑起身体，腰部向上挺，尽力腾空后伸;可指导患者为自己制定计划，即今天比昨天高一点，拱起高度在自己能耐受程度里，提高患者锻炼的兴趣。三点支撑法即只要头、双足撑起身体，一般患者对五点支撑法完全掌握，可以轻松完成后，可以”晋级”锻炼三点支撑法。最后是飞燕法，患者取俯卧位，四肢伸直后伸、头胸后仰，呈一弧形，练飞燕比较费力费神，建议骨折后期或是对五三点完全完全掌握，可以轻松完成后在锻炼。无论做那种锻炼方法，都应在自己耐受范围内，不可强求。锻炼时间可在清晨或午后。

再次，患者提醒患者，在进行腰椎压缩性骨折护理的时候，要注意饮食。早期(即在伤后2周内)应忌食大补大燥之物，忌食酸性物质，如牛奶，鸡汤，排骨汤，醋等，应进食活血祛瘀，清淡易消化之物，如鸡汤，瘦肉汤等。后期(伤后4周)骨折处应有骨痂生长，鼓励进补，促进骨痂生长。如骨头汤。