腰椎间盘突出自我检查法

腰椎间盘突出是常见的腰椎病之一。自从得了腰椎间盘突出症，患者无心工作，给身体和心理带来了一定的压力。那么腰椎间盘突出自我检查法是什么呢?通过以下详细的介绍，相信你会更深入的了解腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出自我检查法

　　腰椎间盘突出自我检查法

1.仰卧位，自行或旁人用手轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩，这是腰椎间盘突出自我检查法之一。

2.急性扭伤后是否跛行是腰椎间盘突出的一种表现。

3.仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解

4.当人们轻轻咳嗽，腰疼是否加重，这也是判断腰椎间盘突出的一种方法。

5.人保持仰卧位，然后坐起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲

6.仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制

腰椎间盘突出自我检查法大家都知道了吗?如何做到及早地发现并治疗腰间盘突出呢?只要学会腰椎间盘突出自我检查法就可以做到这一点，愿患者早日康复。