为什么形成腰椎间盘突出？

腰间盘突出是指以纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。

腰椎间盘突出的原因是什么?这是很多人想知道的问题，下面为你介绍一下。

1 退行性改变是引起腰间盘突出的原因之一，常见于三十岁以上的人群，长期的慢性、积累性劳损，退变的腰椎间盘纤维变性，弹性降低、变薄、变脆、髓核脱水、张力降低，在此基础上，遇有一定的外力或椎间盘压力突然增高，即可使纤维环破裂，髓核突出。

2 外伤，临床数据显示，约有一半的腰间盘突出患者有不同程度的外伤史，如抬举重物、搬动东西、各种形式的摔倒、腰扭伤等，这些外伤均可使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，髓核从破裂部突出。这是腰椎间盘突出的原因之一。

3 在没有充分准备的时候，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

4 腰椎间盘内压力突然升高，患者并无明显外伤史，只是在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时引起。

5 当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

6 腰间盘突出为常见病、多发病，广泛地存在于各行各业中，但仍以劳动强度较大的产业多见，而且腰间盘突出患者男性多于女性，好发于四十岁左右的人群，占整个发病人数的百分之七十以上。

倒走是有益的锻炼，对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用，倒走时要穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼，过多的运动量会加重腰痛的，要量力而行而且要注意安全。

以上几点就是腰椎间盘突出的原因，由于腰椎间盘突出会对患者生活的各个方面产生一定的影响，所以，要有针对性的做好腰椎间盘突出的预防工作。

韩光明 锦州仁德医院业务院长、省级著名骨科专家。擅长骨科疑难病症的诊断和治疗。96年率先在苏南地区开展颈椎间盘突出后路镜髓核摘除，植骨融合，自锁钛钢板固定术。获省科技进步三等奖一次，获96年常州市立功者荣誉称号。