长期便秘会导致胃息肉

很多人觉得便秘只是小事，忍忍就过去了，总是希望过几天就会好了，不需要去医院治疗。长期便秘所产生的原因之一就是偏食或蔬菜吃的过少，使食物中纤维素过少而导致的。而研究中发现：大肠癌在以高动物蛋白、高脂肪等所谓“精制饮食”为主的欧美等国家发病率较高。

因此，有人认为，偏食高脂肪、高蛋白饮食，可能使肠道内胆液和厌氧菌增多，产生较多的致癌物质。由于不食用蔬菜会使得纤维素及维生素过少等，从而使得大便在肠道中停留时间延长，大便中的这些致癌物质浓度增高，可以诱发直肠癌。中老年人还会因此而患上结肠癌。

另外，长期便秘，使粪便在大肠中停留过久。大便中的粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮，易造成大肠粘膜的损伤。或因长期刺激肠粘膜上皮，破坏了局部稳定的平衡状态，使细胞增生过快；或是细胞脱落速度减慢；或二者兼而有之，故而形成息肉状突起。因此，长期便秘也可以导致大肠息肉。

如果患有便秘，应当及时去医院治疗。

同时平时生活要从以下4个方面来注意，这样才能从根本上治愈便秘：

1、养成良好的生活习惯，定时作息，防止精神过度紧张，并养成定时排便的习惯。

2、改变不良的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，吃富含植物纤维的食物，少吃肉类。

3、定时参加体育运动，促进肠道蠕动。

4、出现便秘应及时治疗，如服用果导片，使用开塞露，自己进行低压灌肠等

专家名片

高洪志

主任医师，毕业于天津医科大学临床医疗专业、师从我国着名内镜外科专家鲁焕章教授。曾任河北医科大学内镜诊疗中心主任兼河北医科大学第一附属医院消化内镜诊疗中心主任，兼任国内多家医院内镜专业技术顾问。

医院地址：锦州市南环西路36号

电话：0512-68111999