避孕方法大全&效果PK上

内容导读：形形色色的避孕措施，到底哪种最行之有效？紧急避孕、安全期避孕、体外排精、避孕套、宫内节育器、结扎手术、避孕药......是不是已经有点晕了？不用担心，今天小编将为你详细介绍四种最常见的避孕方法——紧急避孕、安全期避孕、体外排精、避孕套，帮助你选择最适合自己的避孕方法。

•紧急避孕•安全指数：无法估计！

•优点：亡羊补牢

•缺点：会有轻微恶心，月经紊乱的副作用，偶尔为之可以，不宜常常使用。

•失败率：无法统计。

何种情况下需要紧急避孕?

有关紧急避孕的话题一直是很多人关心的问题之一，特别是育龄妇女，因为非愿意妊娠往往会给当事人在生理上和心理上带来不可忽视的影响，甚至影响正常的工作和生活。因此，了解紧急避孕知识及其所用的药品非常重要。不少媒体报道过的国家计划生育用药科研与生产基地北京第三制药厂生产的毓婷就是一种安全、有效、服用方便的紧急避孕药。但是，什么情况下需要服用紧急避孕药毓婷呢？

大致说来，当常规避孕方法失败，一些夫妇由于某种原因未能采取避孕措施，或者是一些年轻人无准备发生了性行为，都可以服用紧急避孕药毓婷。简而言之，出现以下几种情况后应立即服用紧急避孕药毓婷：

1.未采取避孕措施，特别是初次发生的性交；

2.避孕套破裂或滑落在阴道内；体外排精失控；

3.阴道隔膜、宫颈帽放置不当，性交过程中脱落、破裂或过早取出；

4.安全期避孕日期计算失误、宫内节育器部分或完全脱落；

5.口服避孕药出现漏服；

6.性攻击———无论是何种性质都需要紧急避孕。

在以上情况后的72小时(三天)之内服用毓婷一片，间隔12小时再服一片即可达到紧急避孕的目的，解除您的后顾之忧。

服紧急避孕药一年别超3次

在一些电视剧中我们有时会看到这样的情节，未采取避孕措施的性生活后，女性“仓皇”地寻求紧急避孕药的帮助……事实上，在我们的生活中这样的事情也不少见。专家提醒女性朋友，不能太依赖紧急避孕药，因为它副作用大，如果使用不当很可能危害健康。

专家建议：青年女性尤其是女大学生，要掌握正确的生殖健康知识，保护好自己的健康。

医生提醒，为减少人流对女性身心的伤害，如果在未防护的性交后或避孕失败后，可以采取在性交后72小时内服用紧急避孕药或者在5天内上环的补救措施。而且服药的时间越早越好，服药以后一直到下次月经来之间最好不要再有性生活，否则要严格避孕。而针对目前一些女性过于依赖紧急避孕药的情况，服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施，而不宜作为常规的避孕方法，只能偶尔使用。这是因为它的剂量高，副作用比较大。一般来说，专家认为避孕药一个月最多吃一次，最好一年不要超过3次。

紧急避孕药不是救性稻草

新婚的小张和先生不想马上要孩子，也不愿意采用其他避孕措施破坏感觉，因此常在事后感觉“不妙”的情况下用紧急避孕药来“补救”。然而近两个月，小张出现了月经紊乱。看了妇科专家门诊后，她才知道原来是经常服用紧急避孕药惹的祸。

紧急避孕是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。但是专家强调，不提倡这种避孕方式，因为它毕竟只是一种事后的“补救”，绝对不可作为常规避孕方法，不到万不得已的时候千万别使用。

可能对卵巢有害

俗话说，“是药三分毒”，有关专家指出，这体现在紧急避孕药方面尤为明显。除有如恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经延迟等一些常见的副作用以外，专家还特别强调，由于紧急避孕药的药剂量是常规避孕药的十多倍，采用大剂量的药物来干扰卵巢的功能，控制排卵，因此，对女性的卵巢功能、肝肾的代谢等系统产生危害，这种危害有时甚至很难估量。即使选用，一年最好不要超过一次。

紧急避孕药只能偶尔服用一次，虽然现在还没有具体数据和相关研究直接表明紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率会升高，但可以肯定的是，它会导致女性月经紊乱，这实际上已经间接地影响了以后的正常怀孕。

避孕方式择优选

(1)新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药(针)。

(2)探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。

(3)哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳；不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

(4)独生子女夫妇：以女性宫内节育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外。

(5)更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。

女性紧急避孕的七条忠告

很多人经常会在无任何保护的情况下与另一方发生性关系，他们通常会在事后采取一些措施来避孕。但是，如果方法、措施不当仍有可能导致怀孕，下面的七项注意或许可以给你一些忠告：

1.紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。

2.紧急避孕要在医生指导下进行。紧急避孕药物应在性生活后72小时内服用，超过72小时失败率较高。

3.紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法，而且由于用药剂量高(一次紧急避孕的药量一般相当于8天的常规短效口服避孕药量)，副作用也明显高于常规避孕药，如改变月经周期等。

4.超量及频繁使用紧急避孕药可能会给身体带来损害。多次重复服用紧急避孕药，会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长，给妇女生活、工作带来不便。

5.药物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用药的当月就可能怀孕。

6.一个月经周期中只能用紧急避孕药一次，第二次则会失效。

7.紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。

•安全期避孕•安全指数：★★

•优点：安全无副作用。

•缺点：安全期推算在月经周期规则的人较容易；周期不规则的人就不适合此法。

•失败率：使用此法一年内意外怀孕率20%。

正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自已掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

采用安全期避孕需要注意哪些问题

安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。

采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确；测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期；宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。

夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。

安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。