感冒要防中耳炎

感冒容易并发中耳炎，许多人往往不太重视。因为中耳(鼓室)通过咽鼓管与鼻咽部相通，当患有慢性鼻炎、鼻窦炎或感冒后鼻塞、嗓子痛时，鼻与咽部的炎症易经此管侵入鼓室，诱发中耳炎。儿童由于其咽鼓管较成人宽、短、直，更易患病。

怎样预防呢？

1.首先要加强身体锻炼，特别是在秋末冬初以及流感高发时期要注意增添衣服，增加户外活动，适当的增加体育锻炼可以增强身体的抵抗力。

2.每日早晚用凉水洗鼻腔。方法是先擤出鼻腔的分泌物，用手捧水，闭上嘴，屏住气，低头轻轻地把水吸入鼻腔(但千万不能用力吸以防呛咳)，再让水自行流出或擤出，反复洗3～4次，每日坚持，能增强鼻腔粘膜对冷空气刺激的适应，还能相对保持鼻腔的湿润，以防止感冒。此法还可兼治慢性鼻炎，简单易行。

3.在治疗感冒的同时，千万不能忽略对鼻腔滴药液，以便更快地消除鼻咽部的炎症，防止因耳咽管堵塞造成中耳炎。

滴鼻方法是：

(1)先轻轻擤出鼻腔的分泌物，如鼻阻时滴鼻药体位要仰卧，肩下垫枕，颈伸直，头后仰，使口腔略高于鼻腔(以免药液进入咽部)，患侧鼻腔用1%麻黄素生理盐水或滴鼻净加上适量的抗菌素滴3～4滴进入鼻腔，片刻再去枕。(

2)如果已造成分泌性中耳炎，但鼻腔通气尚好，则应去枕平卧，点患耳侧鼻腔3～4滴，滴后头偏向滴液侧，使药液流达鼻咽部及咽鼓管咽口处，稍等片刻即可。

总之，感冒时不仅要注意感冒的治疗，还要注意滴鼻药的应用，以防中耳炎的发生。