骨折后多吃钙片是一错误认识
机体在新陈代谢过程中,需要的钙盐是有一定限度的,一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要。大量服用钙片时,除少部分经肠道吸收外,多余的部分则随粪便排出体外。
女性常喝汽水要当心容易骨折
汽水中可乐类含磷酸的确较其它汽水为高,不过除了汽水外,肉食也含大量的磷质,进食过量肉类同样导致大量的骨质流失。所以过量饮用汽水才会导致骨质流失,大家不用因此而停饮汽水。
骨折患者的饮食调理方法
骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多 ;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多 ;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
促进骨折愈合的家庭护理方法
骨折愈合的过程,实质上是组织修复的过程。在组织修复过程中,需要大量的"原材料"如蛋白质、无机盐、脂肪等。这些物质主要通过消化道摄入人体内。如果患者处于营养不良的状态,必然造成体内“原材料”的不足,影响骨折的愈合。在护理中,应食入高蛋白质、高无机盐的食品,如牛肉、奶制品、新鲜蔬菜、豆制品等。
哪些水果适合骨折后吃?
骨折后吃什么水果好?患者可以吃的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
如何预防老年性骨折?
老年骨折应该怎样预防呢?骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。主要表现为骨折部有局限性疼痛和压痛,局部肿胀和出现瘀斑,肢体功能部位或完全丧失,完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。
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