电脑族:宠爱自己 从“胃”开始

慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见病，也是百姓多发病之一，其发病率在各种胃病中居首位。“电脑族”也深受其害。

慢性胃炎 防不胜防

据锦州仁德医院胃肠科专家介绍，前来就诊的电脑族慢性胃炎患者中有着比较类似的情况，具体表现如下：

慢性胃炎

症状：没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下沉。

原因：压力沉重、睡眠不足、暴饮暴食。

专家建议：吃适量胃药并充分注意休息。

　 慢性胃炎便秘

症状：若2～3天没有大便，但没有感到不适，这并非便秘；若只有一天没有大便，却感到不适，这就是便秘。

原因：女性较男性易便秘。便秘会导致皮肤粗糙、心情烦躁，还容易患上痔疮，因此要迅速解决。年轻女性患上此病，只要改变生活习惯就可以。

　 专家建议：（1）多吃蔬菜，吸收食物纤维；（2）跳绳可锻炼腹肌，帮助排便；（3）每天清晨喝一杯清水或淡盐水，有助胃肠代谢，吃完早餐后要养成上洗手间的习惯，并注意生活的规律性。

慢性胃炎腹泻

症状：发烧、体重持续下降。

原因：压力是导致腹泻的重要原因。

　 专家建议：若腹泻持续，可能导致脱水。所以要多喝水，补充水分。注意不喝冷水，并适当吃些止泻药。少吃或不吃煎炸、油腻食物。

慢性胃炎如何治

据仁德专家介绍，由于慢性胃炎的发病率很高，是内科临床上极为常见的多发病，对人体健康影响较大，且西医缺乏特殊的有效疗法，尤其慢性胃炎呈进行性发展，慢性萎缩性胃炎伴有重度的肠上皮化生和非典型性增生更被认为属于胃癌前病变，因此，倍受医务界的重视，近年来，中西医结合对该病也进行了不少深入的研究取得了长足的发展。总的来看，其主要的成就表现在以下几个方面：

一、中西医共同探讨病因病机，提高了对疾病的理论认识。

二、西医辨病和中医辨证相结合，加深了对疾病的诊断认识。

三、中医和中西医结合治疗慢性胃炎，提供了丰富的途径和方法，也明显地提高了临床疗效。

四、以临床疗效为基础，充分利用仁德科学方法，深入进行临床和实验研究，是行之有效的研究途径。