如何预防乳腺炎？

在乳腺疾病发病率日益增高的今天，对于乳腺疾病的预防变得尤为重要。那么，乳腺炎的预防要做些什么呢？锦州仁德医院专家告诉我们以下几点：

如何预防乳腺炎？

1、避免乳汁淤积。

2、防止乳头损伤，有损伤时要及时治疗。

3、不要给孩子养成含乳头睡觉的习惯。

很多母亲在给孩子喂养母乳的时候，总是习惯于让孩子含着乳头睡觉，这是导致哺乳妇女乳腺炎的重要原因！ 　

　 4、多吃粗粮 　

　 多吃麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的摄入，同时注意补充适当的微量元素。微量元素硒是抗癌之王，能有效抑制癌细胞！

5、孕期按摩保健 　

　 怀孕6个月左右就要开始以上的按摩方法，每日坚持，不仅可以通畅乳腺，使哺乳期减少疼痛，还可以降低哺乳后乳腺炎和乳腺癌的发病几率。 　

　 按摩方法：

(1)、双手上下环绕乳房，做轻柔的挤压、抚触，力度以带动整个乳房运动为宜，不宜用力过猛，避免伤及周围组织。 　

　 (2)、每日单侧乳房按摩15分钟左右。

乳腺炎的治疗乳房有红、肿、热、痛但尚未形成脓肿时，可采取以下方法治疗： 　

　 ①促进乳汁排空：当感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吃干净，必要时可用抽吸的方法排空乳房。当炎症加重，皮肤水肿，硬而发烫，呈紫蓝色，乳头水肿。腋窝处有肿痛的硬结，以致手臂不能靠到躯干，这是副乳腺泌乳过度所致。应用手法挤奶，每天7～8次，每次尽量将乳汁排空，可用油木梳背部向乳头方向轻轻按摩以疏通乳腺，必要时可请外科医生帮助推拿，这是治疗早期乳腺炎，防止炎症进一步发展的最有效的措施。 　

　 ②局部理疗和热敷：可用理疗或用热毛巾热敷，每次20～30分钟，每天3～4次，对早期炎症有效。

③应用抗生素：在上述方法无效时，应及时加用青霉素或其他抗生素，肌肉注射或静脉点滴均可。 　

　 ④中药治疗：中医民间有许多药方，治疗乳腺炎有显效。

乳腺局部化脓时的治疗方法 　

　 ①让孩子只吃健康一侧乳房的母乳。 　

　 ②必须到外科治疗，将局部的脓肿切开引流，坚持换药，以促尽快愈合。 　

　 ③配合理疗，促进局部血液循环，促进伤口愈合。 　

　 ④结合中医药治疗。

以上就是锦州仁德医院专家对“如何预防乳腺炎”的介绍，相信对广大女性朋友会有一定的帮助，关爱女性健康，是锦州仁德医院一直以来的方向标。疾病并不可怕，只要及早规范的治疗，是完全有治愈的希望的。

专家推荐

王丽美

从事外科临床工作20余年，多次到北京大学附属医院、上海九院学术交流，对于乳腺外科的常见疾病有着丰富的临床经验，熟练开展乳腺良性肿瘤的微创手术、乳腺癌改良根治术、乳腺癌保乳术及乳腺癌的规范性综合治疗等。尤其擅长中西结合诊治良恶性乳腺疾病、开展各类乳腺手术及术后康复的中医调理养护。曾在国家级医学刊物上撰写论文20余篇。

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