炎炎夏日防输尿管结石从饮食开始

输尿管结石的症状最近气温逐渐增高，很多人更是各种喜爱的饮料不离手，但这些人中很多人却患了输尿管结石，按理说结石病和饮水少有关系，那么为什么喝了这么多饮料还会得结石病呢？锦州仁德医院泌尿外科代建军主治医师介绍，输尿管结石急性发作与患者久坐玩电脑、少运动、把碳酸饮料当水喝有直接关系。

患者详情：

25岁的吴先生是锦州某知名企业的软件工程师，平时工作时间几乎都是面对电脑，久而久之就养成了久坐的“坏毛病”，不仅如此，下班回家后，吴先生没事就窝在沙发上、床上玩网络游戏。吴先生说，他每天在电脑前至少要10多个小时。据悉，王先生和大多数“80后”一样，不爱喝白开水，尤其是上了大学，没有父母在身边督促后，吴先生基本就很少喝水，想喝的时候都是买各种各样的饮料当水喝，最钟爱的就是碳酸饮料了。一周前，吴先生在单位突发腰腹部急性疼痛，恨不得在地上打滚，一会工夫，他就大汗淋漓，还有恶心呕吐的症状，同事见状立即送他到仁德医院急诊中心，经过一系列检查，最终确诊是常见的“输尿管结石”。

专家提醒：输尿管结石患者应该减少含糖类饮料、碳酸饮料的摄入量，喝多了会导致过胖和引发糖尿病。研究发现可乐喝得太多还会引发肾脏疾病。由于可乐中含有大量磷酸盐类，这种物质和肾结石及肾脏病有极大关联。可乐还会减少骨骼中的钙质，这很可能会增加肾结石、肾衰竭和其他肾脏疾病几率。

输尿管结石预防饮食保健：

①每日进水量2000-3000毫升，炎热夏季增加到4000-5000毫升，大汗后还得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量。

②可采用磁化水饮用，该水容易瓦解结石。

③多吃含有维生素A的食品，例如猪肝、鸡蛋，以及新鲜白菜与水果。

④少吃含钙丰富食物例如海带、黑木耳、豆类、苋菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鳗、咸萝卜、南瓜子、干红枣等。

⑤少吃含草酸丰富食物，例如菠菜、芹菜、可可、咖啡、甜菜、草霉、橘子、白薯、红茶等。

⑥少吃容易引起尿酸盐、胱氨酸、黄嘌吟增多的食物，例如动物内脏、海产品、豆角、花生等。

锦州仁德结石病医院坚持专业、诚信、尊重、感恩的管理理念，推行人性化医疗服务，患者从咨询到康复都有专人细心陪伴，一医一患一诊室等治疗体制，坚持把方便让给患者，把实惠送给患者，把温馨留给患者。医院实现价格透明化，程序公开化，让患者对医疗费用一目了然。推出规范服务、温馨服务、满意服务、隐私保密服务等多项满足病人身心需要的新举措，努力适应病人多元化层、多次的服务需求，融医学前沿性、医学经验性、医学人文性为一体，创立良好的医疗信誉。

专家名片

　　代建军

微创外科主任，副主任医师，毕业于武汉大学，曾在湖北、广东等医院担任微创外科主任。从事微创外科临床诊疗工作20余年，积累了丰富的临床经验。擅长腹腔镜、胆道镜、输尿管镜、经皮肾镜、前列腺电切等微创手术。尤其对保胆取石（胆囊息肉、胆囊结石、胆管结石）、前列腺疾病（前列腺增生和前列腺肥大）、泌尿系肿瘤（如肾肿瘤、膀胱肿瘤、前列腺肿瘤等）和泌尿系结石（包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石）的微创治疗，如经皮肾镜、输尿管软镜以及硬镜下碎石取石术等方面有独道之处。

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