输尿管结石治疗前的注意事项？

输尿管结石(结石)预防：

●多喝水不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，合适的饮水量是达到一天排2升的尿液。就算足够但如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

●补充纤维素加食米糠，可以防止结石发生。

●控制钙的摄取量结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的，如果你上一回的结石主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

●检查你的胃药某些常见的制酸剂含高量的钙，假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙，若含高钙，应改用别的药。

●勿吃富含草酸盐的食物大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

●多活动不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头，勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

●热敷在肾区热敷、拔火罐、电疗可以止痛。常洗热水澡也有利于排石。●吃富含维生素A的食物维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发，健康的成年人一天需摄取5000单位(Iu)的维生素A，一杯胡萝卜便能提供10055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝(维生素A在高剂量时有毒，故欲补充维生素A之前应先经由医师同意)。

●注意蛋白质的摄取肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸钙及磷导致结石的形成，假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历，每天限吃180克的高蛋白食物。这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

●少吃盐如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2―3克

●多吃西瓜西瓜是天然的利尿剂，要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用，西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。

锦州仁德结石病医院坚持专业、诚信、尊重、感恩的管理理念，推行人性化医疗服务，患者从咨询到康复都有专人细心陪伴，一医一患一诊室等治疗体制，坚持把方便让给患者，把实惠送给患者，把温馨留给患者。医院实现价格透明化，程序公开化，让患者对医疗费用一目了然。推出规范服务、温馨服务、满意服务、隐私保密服务等多项满足病人身心需要的新举措，努力适应病人多元化层、多次的服务需求，融医学前沿性、医学经验性、医学人文性为一体，创立良好的医疗信誉。

专家名片

吴洪军

锦州仁德医院结石科，主治医师，擅长泌尿系统（肾脏、输尿管、膀胱）及肝胆结石疾病（尤其保胆取石）方面的治疗。尤其对多发性、复杂性结石的碎石治疗，积累了一定的临床经验。

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