输尿管结石的保健预防措施有哪些？

输尿管结石绝大多数来源于肾脏，包括肾结石或体外震波后结石碎块降落所致。由于尿盐晶体较易随尿液排入膀胱，故原发性输尿管结石极少见。临床多见于青壮年，20～40岁发病率最高，男性远高于女性。输尿管结石之上尿流均能引起梗阻和扩张积水，并危及患肾，严重时可使肾功能逐渐丧失。

预防输尿管结石的第一步就是注意饮食的摄取量：

结石病专家介绍，主要在饮食方面要注意以下几点就可在一定程度上达到预防输尿管结石的目的：

1、草酸盐结石：

多从食物中生成，部分也可由内生机制生成。饮食应禁食含草酸高的蔬菜，如菠菜、苋菜、蕹菜、青蒜、洋葱、茭白、各种笋类等。

2、磷酸盐结石：

因在碱性尿液中形成，故应多食用酸性食物，同时限制含钙高的食物。成酸性食物如畜禽肉类、鱼虾类、蛋类、谷物花生等。

3、尿酸盐结石：

是由高尿酸血症引起，故应禁食含嘌呤高的食物，如动物内脏、浓肉汤、蘑菇、豌豆、龙须菜、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子等。应多食蔬菜水果，多饮水降低尿酸浓度。

4、钙盐结石：

宜限制含钙高的牛奶、干酪、虾皮等。应多食成酸食物，如肉禽蛋类，使尿液呈酸性并大量饮水。

5、胱氨酸结石：

注意限制蛋氨酸及酸性食物（动物食物）多食硷性食物（植物性食品）使尿液呈碱性并大量饮水。

输尿管结石经久不治的危害是：

危害一：局部损伤。

小的结石，容易磨伤尿路粘膜引起出血、绞痛；大的结石，可长期压迫尿路粘膜，使上皮脱落、组织溃疡，以至结石与输尿管管壁形成粘连，甚至癌变。

危害二：影响肾功能甚至得尿毒症。

输尿管结石一旦卡在输尿管里，就会引起尿路梗阻。尿路梗阻后，梗阻以上的输尿管和肾盂就会扩张、积水，影响肾功能，严重者可使整个肾脏功能丧失，甚至导致尿毒症。

危害三：尿路感染。

尿路感染长并发细菌感染，严重的尿路感染还可能造成败血病，威胁人的生命。另外，尿路感染又可使结石迅速增加。

专家名片

吴洪军

锦州仁德医院结石科，主治医师，擅长泌尿系统（肾脏、输尿管、膀胱）及肝胆结石疾病（尤其保胆取石）方面的治疗。尤其对多发性、复杂性结石的碎石治疗，积累了一定的临床经验。

医院地址：锦州市南环西路36号

咨询热线：0512-68111999