乳腺炎——新妈妈的困扰

哺乳期为什么易得乳腺炎？

乳汁淤积、细菌侵入导致病急性乳腺炎的发生是很多新妈妈都可能遭遇的状况，主要症状包括全身寒战发热，乳房疼痛、局部皮肤发热、红肿等。急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染。这种病症在第一次做妈妈的女性中更为多见，往往发生在产后3—6周。

急性乳腺炎产生的原因主要有两方面，一方面，乳汁淤积为侵细菌的繁殖生长创造了条件，而导致乳汁淤积的原因主要有乳头发育不好（过小或内陷），妨碍哺乳，而乳汁分泌过多或婴儿吸乳少、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等；而另一方面，细菌可常由乳头破损、皲裂处入侵，沿淋巴管入侵是感染的主要途径。婴儿口含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎吸乳时，细菌可直接侵入乳腺管，上行至腺小叶而发生感染。

产后一个月内是乳腺炎高发期，急性乳腺炎多数发生在缺乏哺乳经验的初产妇身上；而6个月后的婴儿开始长牙，这个阶段乳头也容易受到损伤，应该小心预防。

哺乳期乳腺炎的预防：

哺乳期乳腺炎的预防至关重要。产后乳汁瘀积多由乳房发育不良、乳汁过多、乳管不畅等引起，因此加强产前乳腺保健，具体方法：

1、孕期注意清洁乳头,防止乳头皲裂、外伤,纠正乳头内陷,产后指导正确哺乳,同时注意婴儿口腔卫生对于防止产后乳汁淤积,避免哺乳期乳腺炎的发生有着十分重要的作用。但不宜用酒精洗擦，酒精使乳头、乳晕皮肤变脆，反易发生皲裂。

2、养成良好的哺乳习惯，定时哺乳，每次应使乳汁吸尽。不让婴儿含着乳头睡觉。

3、如已有乳头皲裂或破损，停止哺乳。伤口愈合后再哺乳。

断奶期为什么易得乳腺炎？

引起急性乳腺炎的原因，除了乳头凹陷、乳管不通等先天性的原因之外，哺乳方法不当是引起急性乳腺炎的主要原因。初产妇乳头娇嫩，婴儿含乳而睡，或用力吮吸和咬嚼乳头引起乳头破碎，或产妇断乳不当，致使乳汁不能排空而郁积，给细菌的繁殖创造条件，易引发继发感染。

断奶期乳腺炎的预防

预防哺乳期急性乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁。哺乳后应及时清洗乳头，加强孕期卫生保健；如有乳头内陷，可经常挤捏、提拉进行矫正；产后养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉；每次哺乳后尽量让宝宝把乳汁吸空，如有淤积，可按摩或用吸奶器排尽乳汁；同时，注意宝宝的口腔卫生。而当乳头如果有破损或皲裂时需要及时治疗。

产后补充营养并不是多多益善，帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅，而新生儿吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块，给新妈妈带来痛苦。所以，产后进食下奶的食物应从少量开始。