- 骨折后别急着喝骨头汤
- 骨折在剧烈运动、交通事故等日常生活中经常发生，很多家属在患者骨折后都会迫不及待地给其大肆进补，以促进骨头的生长和愈合，如浓浓的骨头汤、大鱼大肉以及钙片等。这是饮食上的一个误区，骨折初期（1～2周）大多是制动期间，此时应避免进食过于油腻的骨头
- 谨防骨质疏松 安享健康生活
- 据美国的研究数据统计，骨质疏松症的年发病率已经远远高于心脏病发作、中风和 乳腺癌 发病率的总和。然而，生活中绝大多数人并不认为骨质疏松症是一种常见病多发病，往往是在发生了明显的腰痛，甚至髋关节骨折后，才意识到自己发生了骨质疏松。 其实，骨质疏
- 骨质疏松最爱16种人
- 骨质疏松这个“隐形杀手”最喜欢盯上以下16类被标签的人： 1.40岁以上女性，50岁以上男性。 2.绝经后妇女。 3.双亲患骨质疏松症，并有骨折病史的子女。 4.低体重，性激素水平低下者。 5.常年大量吸烟、过度饮酒者。 6.常年喝咖啡和碳酸饮料者。 7.不参加体育
- 标本兼治骨质疏松
- 骨质疏松的治疗包括两部分：一是病因治疗，即“治本”，二是对症治疗，即“治标”。 “治本”即病因治疗：引起骨质疏松的原因很多，治疗骨质疏松首先要去除病因，特别是内分泌及代谢原因引起的骨质疏松，一旦控制住病因，骨质疏松可逐渐好转。所以，在治疗骨
- 多管齐下治疗骨质疏松症
- 骨 质疏 松往往 来得无声无息，出现骨折现象时已经到了严重阶段。因此当您有下列症状时，要立刻警惕骨质疏松的发生：开步走或身体移动时，腰部感到疼痛，腿脚易抽筋;初期背部或腰部感觉无力、疼痛，渐渐成为慢性疼痛，偶尔会突发剧痛，抽筋加剧，夜间会痛醒;
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