腰椎间盘突出症患者如何正确使用腰围

佩戴腰围对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动，特别是协助背肌及一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。这个方法对一些急性腰椎间盘突出症患者作用更为明显，因急性腰椎间盘突出症患者局部的急性炎性反应和刺激，可有不同程度的肌肉痉挛，佩戴腰围后，减少了腰的活动，可起到加强保护的作用。那么患者朋友该如何正确使用腰围呢？锦州仁德医院骨科专家给患者以下几点建议：

首先，我们要明确佩戴腰围的目的是制动，佩戴腰围期间尽量减少要不的屈曲等运动，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。特别是急性腰椎间盘突出症患者，佩戴腰围期间尽量卧床休息。

此外，佩戴腰围期间，患者还应注意以下注意几点?

1、在使用腰围期间，还应在医生指导下，逐渐增加腰背肌锻炼，以防止和减轻腰肌的萎缩。

2、佩戴腰围以后应注意腰部活动，由于腰围仅限制了屈曲等方面的活动，而不能减少重力，所以戴上腰围仍要注意避免腰部过度活动，一般以完成日常生活、工作为度。对于手术后、严重腰椎骨折、脱位等患者，腰部活动要按医嘱进行，解除腰围也应经医生同意。

3、腰围的规格要与自身腰的长度、周径相适应，其上缘须达肋下缘，下缘至臀裂。腰围后侧不宜过分前凸，以平坦或略向前凸为好。不要使用过窄的腰围，以免腰椎过度前凸，也不要使用过短的腰围，以免腹部过紧。一般可先试戴半小时，以不产生不适感为宜。

4、佩戴腰围可根据病情掌握时间，在腰部症状较重时，应经常戴用，不要随时取下，病情轻的患者，可在出外时，特别是要较长时间站立或一个姿势坐着时戴上腰围，在睡眠及休息时再取下。在症状逐渐消退、体征逐渐变为阴性以后，应去掉腰围，开始逐渐恢复腰的正常活动，一般整个使用时间以4～6周为宜。

最后，腰围不可长时间佩戴，一般为4～6周，最长不应超过3个月。

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韩光明 锦州仁德医院业务院长、省级著名骨科专家。擅长骨科疑难病症的诊断和治疗。96年率先在苏南地区开展颈椎间盘突出后路镜髓核摘除，植骨融合，自锁钛钢板固定术。获省科技进步三等奖一次，获96年常州市立功者荣誉称号。