- 骨科专家提醒：天气寒冷小心颈椎病来袭
- 颈椎病是一种颈椎的退行性病变，现在很多年轻的上班族因为长期在电脑前面保持坐姿导致颈椎病发作。患上了颈椎病会出现头痛、肩部酸痛、颈部不适和肌肉痉挛等颈椎病症状，严重的会导致瘫痪和行动障碍。
- 躺着看电视 颈椎病缠上你
- 锦州仁德医院骨科近期接诊了数十例因为躺着看电视而患上颈椎病的患者。近期颈椎病患者明显增多，其中不少是因为躺着看电视引发的。这些患者主要以中青年居多，表现为颈部僵硬、眩晕，有的还出现背部和胸部疼痛。
- 纠正不良体位预防颈椎病
- 在坐姿上，要尽可能保持自然端坐位，头部保持略微前倾；调节桌、椅之间的高度比例，避免头颈部过度后仰或前倾、前屈，使头、颈、肩、胸保持正常生理曲线；描图、绘图等职业的工作人员，可通过调整工作台的倾斜度来达到目的，一般可倾斜10°一30°。这种倾斜的工作台板较调节坐椅和台面的高度更为有效
- 天气转冷 颈椎病“升温”
- 近日天气逐渐转冷，由于不注意保暖及长时间保持一些不良习惯，导致颈椎病发作的人数增多。近年来，年轻人颈椎病的发病率逐年上升，甚至十几岁的中学生也会出现颈椎病。专家提醒，要警惕颈椎病发病年轻化。
- 莫让颈椎病困扰住
- 随着仁德社会的高速发展、医疗、生活水平的不断提高，人们的生活发生了巨大的变化。但是，与之对应的，是我国颈椎病的发病率的逐年增高，并呈低龄化发展。当“电脑族”变成“电脑脖”，颈椎疾病已经成为我们不容忽视的问题。然而，实际上颈椎疾病所带来的危害，却并不仅仅是疼痛那么简单。
- 颈椎病三分治疗、七分锻炼
- 曾经围绕中老年人群讨论的话题，现今已成为困扰年轻白领的一大通病。再过不久，颈椎病就将变成白领的代名词了。锦州仁德医院骨科专家介绍，正值春夏之交，劳累的人们更应该注意颈椎的健康问题。若感觉到颈肩不适感增加，推荐选择按摩、运动等简单有效的方式进行局部缓解。
- 常做小动作，轻松预防颈椎病
- 随着生活水平的提高和社会竞争的加剧，人们坐的时间越来越多，动的时间越来越少，特别是有车族，上班坐办公室，下班坐车，走路的时间很少，加上工作紧张，长期伏案，有的在电脑前一坐几个小时，颈肩部腰部的肌肉一直处于紧张僵直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生。下面我们就简单介绍一下用引导术防治颈椎病的方法。
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